早上我走過一片月季花叢，真漂亮，彎腰舉起一朵，深深地聞著花的香味。很快我的鼻子就不舒服了，打噴嚏，我很清楚。但是，正好，無法控制的接近花。
就這樣，我一邊擦眼淚，一邊揉鼻子，一邊舉起花…這個世界上有很多東西，不舒服，很痛苦，但還是想停止戀愛。
訪問者k在前幾次諮詢中哭得很厲害，她說不能接受離別，去找對方，又遭到了冷淡的拒絕。
在第七次諮詢中，她的感情穩定下來:這幾天變多了，不像以前那樣每次都期待葉老師的諮詢…
K大學畢業後，在第一個單位認識了她的男朋友，隨著交往的增加，她投入了很多。她和他的交往越來越小心，總是害怕失去，害怕對方的心變了，發現了男朋友手機上出軌的證據。
在這種情況下，男朋友反而開始冷戰，她一口氣告別。後來又後悔了，但男朋友已經斷絕了。
我知道像他這樣的人不值得恢復，但我還是想讓他回來……
也許我不太愛他，但我有點懊悔吧“
“我不知道今後該怎麼辦”
在諮詢中，我們明確了很多事情，對感情的擔心和
我們從最初每週商量三次，然後每週商量一次，k在不斷的談話和思考整理過程中逐漸恢復。
現在我想順其自然，昨天給他發了郵件，他沒回來，我也沒那麼痛苦。
一開始就知道他不可靠。
昨天睡得很好，報了瑜伽課。但是，我夢想著他會回來。
作為旁觀者，很多人很難理解戀愛中的人，但是人與人之間的緣分(或者關係)不合理地說明。沒有迷路，真的沒有出來。
分手後，很多人陷入過去的反復回憶中，總是考慮過去的美麗，曾經的糾纏，分手後，強烈的自我否認，一下子懷疑自己，覺得自己有很多錯誤，今後也沒有自信。有些人因為對方的背叛而自願放手，無法忍受對方的好處，想忘記，想隔絕，但是做不到。
感情的結束對很多人來說是
韓國電影《人類中毒》描寫了戰場上勇敢的軍人陷入戀愛中，不得拔槍自殺。離開一個人感到痛苦，無法呼吸，無法生存，體驗了愛的深度，但這樣虐待的愛也反映了人格的依賴性。
對於大人來說，在現實中一定能夠獨立生存，不能生存的感覺是心理上的，不能離開一個人，就像
現實中大多數人通過親密關係促進人格成長，因此在戀愛中的交流中，最能看到自己的
以前的案例類似於電影中的情景，訪問者未婚，但愛上了已婚的女性，對方最後堅決要求離別，他感到心碎，他說這一代不再愛別人，所以必須恢復她。
在很多恢復案例中，心理諮詢的工作不是盲目的，而是首先整理訪問者的心，在破裂的戀愛中發現根本問題，進行綜合評價，這個過程可以觸發當事人的內在動力，最大限度地恢復感情，也可以做出新的選擇，在很多恢復案例中，訪問者無法克服心靈的痛苦，其實痛苦是平復的，可以合理地思考，現實並不像想像的那麼糟糕。
分手後，痛苦正常，但痛苦過長，或者懷疑戀愛，留下影子，需要處理。因為沒有整理清楚的問題可能會在下一次戀愛中重複。
很多人想在短時間內完全放下回憶，其實曾經的美麗，即使分手了，也可以珍惜，總是回憶，不要忘記自己，反而容易放下。
大多數情況下，隨著時間的推移，我們的心可以自然恢復。分手半年後，可以做出簡單的評價，判斷自己對戀愛的態度是消極還是成熟，是否留下明顯的影子。
對受傷的只是隱瞞，或者使自己的感情麻木，對未來的感情關係有很大影響。
結婚多年的女性來商量，感覺和丈夫越來越遠，心裏總是感到絕望。商量了好幾次後，她告訴我結婚前和初戀因為誤會而吵架，那時感到受傷了。一口氣和現在的丈夫結婚，後來知道了真相卻無法挽回，心裏總是很遺憾，每次夜深人靜下來，都會陷入悲傷。丈夫似乎也看到了一些徵兆，但也許面子太大，決不回避。
這個案例，無論什麼原因分手後，都不適合早點開始新的感情。找麻醉劑很可能暫時不疼，但不能保護麻醉劑一生。
任何分手，即使不再愛對方，和失落也是不可避免的。認真面對和接受這種心情，可以更快地出去。
如果不能治癒自己的情傷，尋求專業幫助是最智慧的選擇。
新擁有可以去愛的心，是世界上最重要的事情！
