夫妻之間的感情有問題並不可怕。如果掌握了恢復夫妻感情的四個法則，還能和好。
一、列舉對方的優點
一般感情不合的夫婦只看對方的缺點，越看越不舒服，其實對方不僅缺點沒有優點，如果夫婦之間的矛盾發展成自己認為配偶只有缺點沒有優點的話，恐怕雙方都有消極的移情心理。此時，應該有意識地發現配偶的優點來解決問題。
美國心理學家有改善夫妻關係的三周計畫，感情不合的夫婦要求在三周內每天發現對方的優點，告訴對方。最初的幾天可能會感到不舒服，但幾天後會自然。到了第21天結束，很多夫婦發現列舉對方的優勢並不困難。當然，這種方法的目的是使感情不和的夫婦從消極的感情心理中脫離，如果能達到這個目的，時間就會變長。
二、從另一個角度看問題
心理學家的研究發現，情緒淡薄的夫婦大約有一半，只是因為彼此的個性很強，所以彼此不習慣。事實上，從另一個角度來看，我總是會發現事實上，有很多事情與是非和原則無關，所以不要這些看得太嚴重。另一個是改變自己的行為習慣。我們應該互相寬容、理解和適應對方的個性。如果能不嚴格要求對方，首先改變自己，相信妻子之間的感情危機也不容易形成。
三、戀愛公約
夫婦經常為小事吵架，之後丈夫覺得想大聲說話的時候，希望先離開
1、夫婦之間的一切都要相互忍耐
2、如果意見不同，想大聲說話的時候，必須相互離開
3、夫婦必須相互誠實地對待
4、夫婦相互表達愛意的
5、如果一方不愉快的話，另一方必須想辦法幫助對方忘記不愉快的事情
6、每天晚上睡覺前夫婦必須檢查當天的計畫。
果然，他們這樣做後，夫妻的生活比以前和諧得多。特別是對於性急、自尊心強的夫婦來說，戀愛公約的制約作用更加明顯。
四、暫時分離法
大多數夫婦都有這樣的心理體驗，早晚交往，分離後思考。其中原因簡單，分離為雙方冷靜思考問題提供了有利條件。
此外，人們一般都有這樣的心理。那是隨著時間的推移，對過去事物的回憶有一定的本能，快樂的事情逐漸突出。因此，對於和諧的夫婦應該有意識地利用暫時的離別法，使夫婦的美好感情在離別中再次喚醒。
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