所有戀愛的開始都相信很長時間，但是到了山窮水無法挽回的時候，該怎麼說呢？據說很好，但是戀愛的時候不難。每次分手，遺憾和不好的印象是不可避免的。
和平分手的方法有嗎？結束感情時可以撒謊嗎？打電話或發郵件告訴他你不再愛他了，還是必須當面說清楚？分手後能否成為朋友什麼樣的方法是分手的最佳方法，最大限度地減少傷害？在你想分手的陳詞濫調之前或者發郵件告訴他你的想法之前，請閱讀以下內容。
每一段感情都是不一樣的
辦理分手的手法與你如何經營這段感情有關。紐約市基礎精神分析和精神治療醫生利伯曼博士說，他是專門研究人們關係的問題。
首先，並非所有關係的結束都需要轟鳴。沒有硬性規則表明你們已經進入了戀愛階段。
有些人認為兩次約會是情侶關係，也有人認為約會多次也能表明是情侶關係。利伯曼說:如果只約會兩三次的話，不打電話就想結束關係，但是如果你們之間經歷了浪漫的事件和性的接觸，打電話告訴對方是禮貌的做法。
有時不打電話很容易，他們只會轉身逃跑。她承認了。網上約會的爆發使情況更加複雜。因為需要實際分手。
人在網上戀愛的時間變長的話，有給對方打電話的衝動，可能需要很長時間才能見面。這可能會發生問題。因為你們已經很喜歡對方了，所以他們最終見面的時候，有很多地方表明你們不合適。她說。由於網路戀愛的流行，分手前的徵兆也發生了變化，利伯曼說。看到網路戀愛對象在和別人說話，被甩的可能性很高。她說。這比約會時冷落對待或不打電話更狡猾。
不要發短信說分手
知名歌星小甜甜布蘭妮通過文字資訊廣泛報導與她現任丈夫凱文分手。然而，郵件、電子郵件或其他高科技資訊傳輸系統不是結束浪漫關係的最佳媒體。
社交網站包括MySpace和Facebook，允許用戶在彼此的頁面上發表評論，但不應該用來結束浪漫的關係。網站也不應該使用。那個網站提供了包括直白在內的幾種分手錄音。
只要偶然相遇，不認真經營，就可以發郵件結束。但是，在我看來，最好打電話說清楚或者約會。利伯曼說。分手的資訊不能用郵件和電子郵件發送。因為這是懦夫的行為。艾莉森阿諾德博士說。
堅持感情原則
面對面或電話聯繫是必要的阿諾德說:這很重要，給對方提問，感受到你的言外之意。
阿諾德建議儘量誠實直接。不要做針鋒相對的爭論。堅持以下原則:這不是工作，誰都沒錯，只是需要改變。
你能和他成為朋友嗎？
分手後，兩人能否成為朋友取決於兩人自己和分手時的心情。如果那個人投入了很多，分手了的話，總是努力讓對方高興，但是柏拉圖的關係不順利利伯曼說。如果你愛他，希望他回來，最好的辦法是冷淡對待。
如果你真的想和他交朋友，而且他還沒有找到新歡，最好的辦法是離開一段時間。她說。阿諾德表示贊同。至少8周沒有聯繫，沒有電話，沒有一起喝咖啡。她說。你需要回復自己需要時間。禁忌每天像朋友一樣聊天。“這只會使傷口繼續
治癒p>
從感情中學習阿諾德說。在這段感情中寫下你讚賞的五件事，希望在下一段感情中發生，寫下你不想再發生的五件事。
不要找藉口打擾對方，找新活動，和朋友商量，改變自己的注意力。阿諾德說。
不要馬上找新歡，不要利用別人治療傷口，對你們不公平。
、、、、、、、、、、、、、
