七年之癢常被視為中年夫妻關係危機的代名詞。是情還是性出了問題？據調查，中年夫婦缺乏日常感情交流，性生活品質差，親密關係指數普遍較低。影響夫妻親密指數的三大因素分別是：對同一事物的觀點往往不一致或存在嚴重分歧、家庭責任、性生活不和諧。
隨著年齡的增長，夫妻在家時仍保持一定程度的日常交流，交流的親密度有明顯下降的傾向，下降幅度最明顯的主要集中分佈在35~50歲之間的中年夫婦。
占45%的中年夫婦抱怨，夫婦意見不一致或嚴重分歧影響親密關係。即使進行了交流，談話的內容也與感情生活無關，主要是就事論事，不是積極進行感情交流，而是缺乏有效的談話手段，不交流。
性生活爭吵
大多數人進入中年後，性生活品質有明顯下降的傾向，特別是35歲以後，ED(勃起功能障礙)對夫妻親密指數的影響顯著上升。在這個年齡段，夫妻性生活受到壓力干擾的比例也急劇增加。家庭責任與工作一起構成壓力的主要來源，性生活的不協調和伴侶不想解決問題的消極態度成為性生活的主要煩惱。
由於傳統觀念和從小接受的封閉教育的影響，很多人選擇避免性生活不和諧引起的一系列生理和心理問題。其中，46%的中年夫婦在理想的性生活後坦白說更親密。45%的夫婦受到勃起功能障礙的困擾，76%的夫婦感到不舒服或者經常吵架。
親密關係受損
40歲以後，家庭感情不合，分裂很少見。有的學者將這一階段形象地稱為中年危機。那麼，中年危機的導火線是情還是性呢？
夫妻關係長期良性發展，最重要的是夫妻之間的親密關係。親密關係不僅體現在夫妻間感情的交流程度、日常生活的親密程度上，還體現在性生活的親密程度上。
長期以來，很多中國夫婦，特別是中年夫婦很少從親密關係的角度分析自己的婚姻問題，分割情和性。在夫妻的親密關係中，性生活和感情交流占主導地位，性生活不理想直接淡化夫妻感情交流，感情交流不足也會影響性生活的和諧。再加上中年承受的各種壓力，男性容易發生勃起功能障礙，給夫妻的親密關係帶來麻煩。
影響夫妻親密指數的三個因素中，最容易提高夫妻親密指數的方法是有效溝通、解決ED煩惱和提高性生活品質。
如何保持夫妻關係
1.幫助對方做好細節工作。例如，在丈夫刮鬍子之前，妻子會擦掉鏡子上的水蒸氣。
2.試試定期約會。事先和伴侶決定一定的約會時間。例如，每週一夜離開家務和公務，兩人單獨活動。
3.計畫生日、結婚周年紀念、假期等紀念日。
4.切換親熱場所。如果你經常在床上熱情，偶爾試試客廳熱情。
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