人到中年，藥盒裏的”小夥伴”越來越多，但您真的會吃藥嗎？隔壁張大爺就因為飯後立即吃藥，結果藥效大打折扣還鬧胃疼。其實服藥時間大有講究，特別是60歲後身體代謝變化，更需要掌握科學服藥方法。
一、服藥時間有玄機
1、飯前or飯後要分清
降壓藥、甲狀腺素等需要空腹服用，通常飯前1小時最佳。而阿司匹林等傷胃藥物，飯後半小時服用能減少刺激。
2、睡前服藥需謹慎
某些降壓藥可能引發夜間低血壓，最好在醫生指導下調整服藥時間。利尿劑則要避免睡前服用，以免影響睡眠。
二、藥物搭配要當心
1、這些組合要避開
西柚汁會影響近半數藥物代謝，服用降壓藥、降脂藥期間要忌口。補鈣片和抗生素同服會降低藥效，需間隔2小時。
2、中藥西藥有衝突
某些活血類中藥可能增強抗凝藥效果，增加出血風險。服用中藥前最好諮詢醫師。
三、特殊劑型有講究
1、緩釋片不能掰開
破壞藥片結構會導致藥物突然大量吸收，可能引發不良反應。吞咽困難可選擇液體劑型替代。
2、舌下含服要規範
硝酸甘油等急救藥要完全溶解吸收，含服後5分鐘內不要飲水進食。
四、日常管理不能忘
1、定期整理小藥箱
每3個月檢查一次藥品有效期，變色的藥片要及時丟棄。
2、記錄用藥情況
準備專門的用藥記錄本，標注服藥時間、劑量和身體反應。
3、注意身體信號
出現皮疹、水腫等異常要及時就醫，可能是藥物不良反應。
記住這些要點，下次吃藥前不妨多花兩分鐘確認。健康無小事，科學用藥才能讓藥物真正成為守護健康的”好幫手”。如果對用藥有疑問，一定要及時諮詢專業醫師哦！
