腎臟是身體的”淨化工廠”，當它開始悄悄變好時，臉上會先發出信號！別以為只有體檢報告才能反映腎臟狀況，其實照照鏡子就能發現端倪。那些被黑眼圈困擾多年的朋友，說不定正見證著腎臟功能的逆襲呢。
一、眼周變化最明顯
1、黑眼圈變淡
腎氣充足時，眼周血液迴圈改善，沉積的色素會逐漸代謝。晨起照鏡子發現熊貓眼變淺了，就是腎臟排毒功能增強的表現。
2、眼瞼不浮腫
腎功能恢復時，水分代謝會變得規律。原來容易腫眼泡的人，現在起床後眼皮緊致了不少。
3、眼神變明亮
中醫說的”腎精上注於目”真有道理。當腎臟調理得當，眼睛會自然變得水潤有神采。
二、面部肌膚的改善信號
1、膚色透亮不暗沉
健康的腎臟能有效過濾毒素，皮膚就不會顯得灰濛濛的。突然發現素顏也有光澤感，這就是腎臟在”報喜”。
2、痘痘減少
特別是下巴區域的成人痘，隨著腎臟代謝功能增強會自然消退。原來每月必報到的生理痘也不見了蹤影。
3、皮膚緊致度提升
腎臟主水液代謝，功能好轉後皮膚含水量增加，細紋和鬆弛都會有改善。
三、特殊的面部特徵
1、耳垂變飽滿
中醫認為耳廓與腎經相通。原本單薄的耳垂變得圓潤有肉，說明腎氣正在充盈。
2、發際線新生碎發
腎其華在發，很多人在調理腎臟後，額頭邊緣會冒出細小的新生毛髮。
3、法令紋變淺
腎氣不足時面部容易下垂，當腎臟功能恢復，鼻翼兩側的紋路會自然減輕。
這些變化不會一夜之間出現，通常堅持調理2-3個月後才會逐漸顯現。有位常年熬夜的程式員，規律作息半年後，同事都說他像換了張臉——黑眼圈沒了、皮膚亮了、連發際線都前移了半釐米！養護腎臟其實很簡單：晚上11點前入睡，每天喝夠1500毫升水，少吃重口味食物。現在就去照照鏡子，說不定你的腎臟已經在給你發”好轉通知書”了！
