苗條美麗的身材卻生出了一張蘋果臉MM美麗大大降低。如果你想減肥瘦臉，迫切需要找到一種快速的減肥方法。不要讓蘋果臉影響你的臉。快速使用瘦臉五招，輕鬆瘦身打敗嘟嘟臉~
瘦臉的方法1:運動法
運動也可以瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的是”腫”劇烈運動後大量出汗有助於水分迅速排出體外。
瘦臉方法2:飲食方法
平日三餐多吃能消腫利濕的水果蔬菜，比如冬瓜。如果你的臉因為巨大的肌肉而肥胖，請拒絕口香糖、甘蔗和其他鍛煉咀嚼肌肉的食物，因為它們只能使你的面部肌肉更強壯。
瘦臉的方法3:沐浴法
我們都知道高溫沐浴是減肥的好方法，同樣的高溫沐浴也可以減肥。你可以每天在38歲℃坐在浴缸裏洗澡，水深到心窩，用瘦臉霜按摩臉部，洗澡時間20分鐘。
瘦臉方法4:洗臉
改變正常的洗臉方式，用溫水和冷水洗臉，促進血液迴圈和新陳代謝。
瘦臉法5:勺子瘦臉法
將橄欖油塗在小鋼勺的勺心和勺背上，用勺心勺背反復按壓臉部輪廓，即可得到想要的臉型。
有了這個瘦臉大招五管其下，堅持不懈，一定會讓你的蘋果臉成功變成瓜子臉，讓你向美宣言更進一步。
