前幾日我國公佈了2019年抑鬱症的患病率為2.1%，而焦慮的患病率是4.98%；目前抑鬱已經成了我國重要的疾病之一，據統計我國抑鬱症的發病年齡在30歲左右，正直人生的黃金年齡而且正在逐漸侵襲年齡較輕的一代。
兒童現在也是抑鬱症侵害的人群，許多兒童往往是因為原生家庭的影響以及學業方面帶來的壓力促使心理發生變化從而產生抑鬱，我國目前也在逐漸重視未成年人抑鬱症的產生，其實抑鬱症的產生都是有誘因的，心理疾病一直都是慢慢積累起來才會爆發，今天我們就來看看哪些症狀會引發抑鬱症。
引發抑鬱症的症狀都有哪些？
1、持續的悲傷：
當你突然發現自己經常怨天尤人，不論做什麼事情都很悲傷的時候你就有可能已經被抑鬱症給盯上了。
2、容易生氣：
當你做一件事情的時候發現很容易因為一點小問題而變得易怒，那就證明你離抑鬱症不遠了。
3、焦慮的感覺：
抑鬱症往往伴隨著焦慮，如果你在平時突然因為一些事情而產生焦慮的心情時最好還是找心理諮詢師輔導一下的好。
4、失去興趣和快樂：
抑鬱症會改變一個人的性格，當你發現之前能使你快樂的事情現在去做了之後並沒有獲得快樂那就有可能是抑鬱症的前兆。
5、忽視個人責任或是自我照顧：
當你發現自己突然變得很懶散總是提不起興致的時候可能抑鬱症以及悄悄地靠近你了，那是因為抑鬱症會使整個人往頹廢變化。
6、飲食習慣改變：
你可能會想不起來餓，在不經意間變瘦，或者開始過量進食而變胖。
7、睡眠習慣改變：
你可能會在夜晚有入睡困難、頻繁地醒來、或是在清早醒來卻無法再度入睡。也有可能會睡得太多，把一天大部份的時間都花在床鋪上。
如果朋友或者家人出現以上症狀一定要注意這可能是就是抑鬱症發生的前兆，要提醒他們及時疏導心理壓力或者找心理諮詢師進行心理輔導，其實上述的症狀只是抑鬱症的冰山一角，但是也能夠時刻提醒我們要注意心理和日常行為的變化。
