老張是個“老好人”,誰家有什麼急事,他總能熱情相助,從不說“不”。可最近卻為一事犯難:鄉下親戚進城做生意缺錢,老張幫他到銀行貸了款。但這個親戚生意沒做好,銀行貸款無法及時還上。他白天去找親戚討錢沒討著,晚上回來還得遭老伴抱怨。
強強是個品學兼優的三好生,鶴立雞群的感覺既讓他感到榮耀,又使他感到孤立。一次,班上一個同學主動同他套近乎,說是讓他見識見識。先是帶他到網吧,下飯館,後來還到浴城接受了一次異性按摩。儘管他開始十分不情願,但礙於情面還是接受了。一而再,再而三,一個三好生就這樣變成了吃喝玩樂的混世魔王。
礙於情面,不會說“不”,讓老張處於無限的尷尬,強強則走上了歧途。但世上仍有許多人,在關鍵時刻拉不下情面,不知道或者不會說一聲“不”,這乃是人際交往中的一種誤區。
“是”和“不”是表明肯定和否定的兩種觀點。古希臘哲學家華達哥拉斯說過:說最短、最老字一“好”或“不”,都需要做最慎重的考慮。當你經過認真考慮,認為此事不妥時,不妨大大方方地說聲“不”。否則會使自己陷入被動局面,於人於己都是不利的。
心理學家認為,不會說“不”,這是人際交往中心理脆弱的表現。這些人在拒絕別人方面存在心理障礙。他們擔心拒絕了朋友會傷害對方,失去友誼。所以,總是委屈自己,成全別人。這對他們的心理施加了不必要的壓力,嚴重者還可演變成精神疾病。
那麼,該如何拒絕朋友而又不影響友誼呢?
首先是調整心態。很多人不好意思拒絕別人,和自身的性格和心態有關。他們以為這次拒絕了朋友,下次自己有事就不好向朋友開口了。同時,他們過分在意別人對自已的評價,總想給朋友留下好的印象。實際上,真正的友情不會因為你的一次拒絕就破裂。所以要調整好自己的心態,該拒絕就拒絕。要知道,真正的朋友是相互坦誠的,決不會強人所難。所以,這種擔心和顧慮是多餘的。
拒絕朋友也要講藝術。要告訴對方你的理由,真誠、明確地把你的難處和苦衷告訴朋友。拒絕時要乾脆明瞭,不要磨磨蹭蹭,猶豫不決,更不要模棱兩可,拐彎抹角。不要使用讓對方還抱一線希望的詞語,如“讓我試試”、“我再想想辦法”等。否則,對方會誤認為你已答應了,反而誤事。簡而言之,拒絕要果斷、明確,避免不必要的誤解。還要注意說話的語氣一定要委婉、巧妙。
學會拒絕可以減少許多心理上的壓力,在人際交往中爭取到主動權。這既能讓你享受到友情的溫暖,又不會在大是大非的問題上失去立場。
