星期二, 10 6 月, 2025
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愛情判你孤獨終老?心理師教你用『本能療癒法』走出情傷陰影!

2015年1月3日,我失去了你。在我人生的最低穀(癌症),你一點也不放棄。你人生最低穀的時候,怕牽累我,安排我一年的生活,安靜地離開,沒有人,沒有屍體。

從那以後,我害怕沒有回復資訊,沒有人接電話。每天回家前,總是給自己希望,打開門的瞬間,你已經在家等著我了。之後,每次進入房間,首先在房間裏搜索,看看有沒有回來的痕跡。每天睡覺前,告訴自己睡覺的時候,偷偷回來看我,所以沒有失眠。之後,我對自己說,你不遠,默默地關注我,靜靜地保護我,不離開。也許什麼時候,像螺母女孩一樣偶爾做飯,洗衣服離開。漸漸地,我只能通過夢想感受到你的存在,在無數夢中醒來就空了。

現實撕裂夢想,就是殘酷地吞噬我的生活。一年後,印刷你駕駛的最後一張汽車養護卡,我意識到你不會回來。開車在廣州的高速公路上哭到桂林。另一次,我打算開始大型講座,收到你捲入某個事件中受到傷害的錯誤資訊,我切斷心情,繼續講座,回家,躺在床上,整天動彈不得。之後,沒有消息對我來說是最好的消息。

在精神分析監督課上,有幾個人主張既然愛,為什麼不找呢?是啊。即使生活有萬種無能,既然愛,為什麼不找呢?我不能拋棄一切生活的責任來完成愛你。至少證明我不愛你,我不能像你愛我那樣愛你。在道德的監督下,我被愛審判:我不應該有愛。無力掙脫,無力反擊。就這樣,我被愛判終身孤獨。

直到有一天,一個聲音對我說:我不希望你孤獨地老去。我明白你那麼愛我,不是讓我感到內疚,而是希望我幸福。我還值得擁有愛。因為我一直有。承認我沒有你愛我,沒有必要證明什麼,原諒我不愛你,原諒自己。

愛帶著罪惡感成為審判,愛帶著原諒,刑期釋放。我要離開這段感情,餘生長,找到有趣的靈魂,一起度過一生。帶著曾經的溫暖,祝福彼此,餘生平靜!

溫麗已經幫助112人進入年限5.3年

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