創傷性應激障礙PTSD屬於精神障礙中的一種，通常根據症狀嚴重程度劃分為輕度、中度和重度三個等級。
1、遺傳因素：
創傷性應激障礙的發病可能與遺傳因素有關。有研究表明，家族中有精神疾病史的人更容易患上PTSD。治療方法包括心理治療和藥物治療，心理治療如認知行為療法CBT、眼動脫敏與再處理療法EMDR，藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、苯二氮卓類藥物。
2、環境因素：
環境因素在創傷性應激障礙的發病中起重要作用。經歷戰爭、自然災害、嚴重事故等創傷性事件的人更容易患上PTSD。治療方法包括暴露療法、團體治療和藥物治療，暴露療法通過逐步暴露於創傷記憶來減少恐懼，團體治療通過分享經歷獲得支持，藥物治療如抗抑鬱藥、抗焦慮藥。
3、生理因素：
生理因素如大腦結構和功能的改變也可能導致創傷性應激障礙。創傷事件可能導致海馬體、杏仁核等腦區功能異常。治療方法包括神經回饋療法、藥物治療和物理治療，神經回饋療法通過調節腦電波改善症狀，藥物治療如抗精神病藥、情緒穩定劑，物理治療如經顱磁刺激TMS。
4、外傷因素：
外傷因素如身體受傷或目睹他人受傷也可能引發創傷性應激障礙。治療方法包括心理治療和藥物治療，心理治療如創傷聚焦認知行為療法TF-CBT、敘事療法，藥物治療如抗抑鬱藥、抗焦慮藥。
5、病理因素：
病理因素如其他精神疾病的存在可能加重創傷性應激障礙的症狀。治療方法包括綜合治療和藥物治療，綜合治療如心理治療與藥物治療結合，藥物治療如抗抑鬱藥、抗精神病藥。
創傷性應激障礙的治療需要綜合考慮多種因素，飲食上建議增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，運動上推薦進行有氧運動如跑步、游泳，護理上建議保持規律作息、避免過度勞累，必要時尋求專業心理醫生的幫助。
