身上突然摸到個小疙瘩，不痛不癢卻能來回滑動？先別慌！這種常見的”皮下小團子”其實九成都是脂肪瘤。雖然名字帶個”瘤”字，但它和癌症完全是兩碼事。想知道這些肉疙瘩到底是怎麼來的？會不會突然惡變？看完這篇你就全明白了。
一、脂肪瘤的真實身份大揭秘
1、皮下脂肪的”小團體”
脂肪瘤其實就是脂肪細胞聚在一起形成的良性腫塊，摸起來軟軟的像麵團，能輕微移動。它們最喜歡長在肩膀、後背、脖子和四肢這些脂肪豐富的地方。
2、生長速度很”佛系”
多數脂肪瘤生長極其緩慢，可能幾年才長大1-2釐米。直徑超過5釐米的巨型脂肪瘤比較少見，這種情況才需要考慮手術。
3、典型特徵要記牢
邊界清晰、觸感柔軟、按壓無痛、皮膚表面正常，這四大特徵可以幫助初步判斷。如果發現腫塊發硬、固定不動或者皮膚發紅發熱，就要及時就醫了。
二、為什麼你會長脂肪瘤？
1、遺傳因素占主導
約三分之一的患者有家族史，如果父母有脂肪瘤，子女出現的概率會明顯增高。
2、激素水準的影響
中年發福階段最容易出現，這和體內激素變化有關。女性更年期後、男性40歲後都是高發期。
3、微小創傷的刺激
有些研究發現，局部反復輕微外傷可能導致脂肪細胞異常增生。比如經常背單肩包的人，肩膀就可能長出脂肪瘤。
三、需要警惕的5種特殊情況
1、短時間內快速增大
原本穩定的腫塊突然在1-2個月內明顯變大，需要排除惡變可能。
2、按壓出現疼痛感
良性脂肪瘤通常無痛，如果出現自發痛或壓痛要引起重視。
3、表面皮膚發生變化
腫塊表面的皮膚出現凹陷、橘皮樣改變，或者顏色變深。
4、摸起來質地堅硬
良性脂肪瘤質地柔軟，如果變得像石頭一樣硬就要小心。
5、伴有其他身體症狀
比如不明原因發熱、體重下降、乏力等全身症狀。
四、正確處理脂肪瘤的3個建議
1、定期自檢很重要
每月洗澡時可以順便摸一摸全身，記錄腫塊的大小和變化。建議用手機拍照留存對比。
2、這些情況要就醫
當腫塊影響美觀、產生壓迫症狀（如疼痛）、或者出現上述異常變化時。
3、不要自行處理
千萬不要嘗試用針挑、用手擠，這樣容易造成感染。美容院的”按摩消瘤”更是無稽之談。
五、關於治療的真相
1、多數不需要治療
小於3釐米、沒有症狀的脂肪瘤，醫生通常建議觀察即可。
2、手術很簡單但可能復發
局麻下20分鐘就能完成切除，不過同一部位可能再長新的。
3、沒有特效藥
目前沒有任何藥物能消除脂肪瘤，所謂”消瘤貼”都是智商稅。
記住，脂肪瘤就像皮膚上的”小脾氣”，只要它安分守己就不用太擔心。保持規律作息、控制體重、避免局部.長期摩擦，就能和這些”小團子”和平共處。如果實在不放心，每年體檢時讓醫生摸一摸，勝過自己瞎琢磨。
