那天體檢報告出來時，王先生怎麼也沒想到”胃部不適”會變成”晚期胃癌”。醫生翻看他去年的體檢記錄直搖頭：”這些信號都被你當成了小毛病！”其實從第一次反酸到確診，身體足足給了7個月預警期…
一、這些”小毛病”可能是癌症前兆
1、持續消化不良別大意
總感覺胃部脹滿、反酸，吃助消化藥能緩解？這可能是胃癌早期信號。腫瘤生長會改變胃部環境，導致消化功能異常。
2、排便習慣突然改變
原本規律的排便變得時幹時稀，或出現黑便、血便。腸道腫瘤會直接影響排泄功能，這種變化往往持續2-3個月。
3、不明原因體重下降
沒有刻意節食或運動，1個月內體重減輕5%以上要警惕。癌細胞會大量消耗身體能量。
二、最容易被忽視的3個危險信號
1、長期低燒不退
體溫持續在37.3-38℃之間，服用退燒藥效果不明顯。這是免疫系統在與癌細胞抗爭的表現。
2、特定部位疼痛
肝區隱痛、胸骨後灼痛等固定位置不適，止痛藥無法治好。可能是器官被腫瘤壓迫的徵兆。
3、異常出血症狀
鼻涕帶血、牙齦出血量增大等。某些癌症會影響凝血功能。
三、癌症篩查的黃金法則
1、40歲後必做的5項檢查
胃腸鏡、低劑量肺部CT、乳腺鉬靶/超聲、前列.腺特異性抗原檢測、宮頸細胞學檢查，每年1次。
2、腫瘤標誌物要這樣看
單項指標輕度升高不必恐慌，要結合影像學檢查。但CA199、CEA等指標持續上升就要重視。
3、家族史人群要提前篩查
直系親屬有癌症史的，建議將常規篩查年齡提前5-10年。
四、防癌生活的4個關鍵點
1、烹飪方式要調整
少吃燒烤、醃制食品。多用蒸煮方式，控制油溫不超過180℃。
2、睡眠品質很重要
保證深度睡眠時間，夜間11點前入睡。睡眠不足會降低免疫監視功能。
3、定期釋放壓力
長期高壓狀態會抑制免疫功能，每週要有2-3次出汗運動。
4、重視身體異常信號
任何不適持續2周不緩解，就應該就醫檢查，不要自行用藥掩蓋症狀。
那位醫生最後說的話讓人深思：”癌症不是突然發生的，只是突然被發現的。”我們的身體其實很聰明，總會提前發出警.報。可惜太多人把這些信號當成了”年紀大了的正常現象”。記住，在健康面前，過度警惕永遠好過追悔莫及。下次身體出現異常時，別急著上網自診，及時就醫才是對自己負責。
