腎結石疼起來要人命，但很多人疼過就忘了！你以為它只是個小毛病？那些藏在身體裏的”小石頭”，正在悄悄搞破壞。今天必須說清楚，腎結石拖久了到底會發生什麼。
一、腎結石不處理的四大隱患
1、腎功能悄悄受損
結石長期堵塞尿路，會導致腎積水。積水壓迫腎臟組織，就像把氣球越吹越大，最終可能造成不可逆的腎功能損傷。很多人直到體檢才發現腎功能已經下降。
2、反復感染找上門
結石表面粗糙，容易滋生細菌。這些細菌會引起反復尿路感染，嚴重時可能發展為腎盂腎炎。感染和結石互相加重，形成惡性循環。
3、輸尿管可能遭殃
結石往下移動時，可能卡在輸尿管裏。不僅會引起劇烈疼痛，還可能導致輸尿管狹窄。長期刺激甚至會增加輸尿管病變風險。
4、全身健康受影響
結石引起的慢性炎症，可能影響血壓、血糖等指標。有研究發現，腎結石患者出現代謝問題的幾率更高。
二、這些症狀要當心
1、腰部鈍痛或絞痛
特別是運動後突然發作的劇痛，可能提示結石在移動。
2、排尿異常
尿頻、尿急、尿痛，或者尿液顏色變深、出現血尿。
3、莫名發熱
沒有感冒卻反復低熱，可能是結石引起的慢性感染。
三、科學預防是關鍵
1、喝水要夠量
每天保證2000-3000毫升水，讓尿液保持清淡。可以觀察尿液顏色，淡黃色最好。
2、飲食要調整
根據結石成分調整飲食。比如草酸鈣結石要少吃菠菜、堅果；尿酸結石要控制嘌呤攝入。
3、運動要適度
規律運動有助於小結石排出，但避免突然劇烈運動誘發絞痛。
4、體檢要定期
每年做一次泌尿系統B超，及時發現小結石。有結石病史的人更要增加檢查頻率。
四、治療誤區要避開
1、不是所有結石都能自己排
小於6毫米的結石可能自行排出，更大的結石需要專業處理。
2、止痛藥不能治本
止疼只是緩解症狀，不及時處理根本問題可能耽誤病情。
3、偏方可能幫倒忙
某些所謂”化石”偏方可能加重腎臟負擔，一定要遵醫囑。
腎結石就像身體裏的定時炸.彈，千萬別等它”爆.炸”才著急。從現在開始，喝夠水、管住嘴、勤檢查，把健康主動權掌握在自己手裏。記住，預防永遠比治療更輕鬆！
