做完痔瘡手術後，這些細節不注意等於白挨刀！術後護理比手術本身更重要，可惜90%的人都做錯了。剛下手術臺那幾天，連呼吸都得小心翼翼，生怕牽扯到傷口。其實掌握這幾個關鍵點，恢復期能少遭不少罪。
一、術後24小時黃金護理期
1、止血最關鍵
手術結束6小時內保持俯臥位，用冰袋冷敷肛門部位。這個姿勢能有效減少傷口出血，冰敷可以收縮血管。記住千萬別因為不舒服就翻身亂動。
2、排尿要當心
麻醉消退後首次排尿很重要。可以打開水龍頭聽流水聲，用熱毛巾敷小腹。實在排不出要及時告訴醫生，避免尿瀦留。
3、飲食有講究
術後6小時可以喝少量溫水，24小時內只吃流食。米湯、藕粉這些溫和食物最適合，牛奶豆漿容易脹氣先別喝。
二、傷口護理三大紀律
1、清潔消毒要科學
每次排便後用溫水沖洗，再用醫生開的藥液坐浴。坐浴水溫38℃最合適，時間控制在10分鐘內。千萬別用肥皂或者沐浴露直接洗傷口。
2、換藥手法要輕柔
自己換藥前一定洗手，紗布要完全浸透藥液再敷。揭舊紗布時順著毛髮方向，遇到粘連先用生理鹽水浸濕。
3、觀察異常症狀
正常會有淡血性滲出，但如果出血量增大、有膿液或者發熱，必須立即就醫。傷口癒合期瘙癢是正常的，千萬別用手抓。
三、飲食調理四原則
1、保證足夠膳食纖維
燕麥、南瓜、香蕉這些軟質纖維最適合術後吃。每天25-30克纖維能軟化大便，粗纖維的芹菜、竹筍暫時別碰。
2、蛋白質要夠量
雞蛋羹、魚肉泥、豆腐幫助傷口癒合。每天每公斤體重至少1克蛋白質，但紅肉不好消化要少吃。
3、水分補充要充足
除正常飲水外，每餐加一碗湯水。推薦冬瓜排骨湯、鯽魚豆腐湯，既能補水又能補充營養。
4、這些食物要拉黑
辣椒、酒精、咖啡因絕對禁止。堅果、油炸食品等難消化食物至少忌口一個月。
四、恢復期活動指南
1、臥床也有講究
術後三天儘量臥床，但每2小時要翻身活動下肢。可以用枕頭墊高臀部，減輕傷口壓力。
2、循序漸進活動
一周後開始短距離散步，從每天5分鐘逐漸增加。避免久坐久站，坐的時候用環形坐墊。
3、這些動作要避免
一個月內不要提重物、不要做深蹲。咳嗽打噴嚏時記得用手按壓住臀部，減少衝擊力。
4、恢復工作時間
辦公室工作建議休息2周，體力勞動至少1個月。返工後記得每小時起來活動5分鐘。
有位病友嚴格按照這些方法護理，兩周就基本恢復，復查時醫生都誇傷口長得漂亮。記住痔瘡術後最怕便秘和感染，把這兩點防住了就成功一大半。現在收藏起來，萬一需要時就能用上啦！
