耳朵癢了就想掏？你可能正在傷害自己的聽力系統。那些看似”清理”耳垢的行為，實際上正在破壞耳朵的自我保護機制。今天我們就來聊聊，為什麼醫生總說”別亂掏耳朵”。
一、耳垢其實是耳朵的”保鏢”
1、天然抗菌屏障
耳垢含有溶菌酶和免疫球蛋白，能有效抑制細菌真菌生長。研究發現，經常清理耳垢的人，外耳道感染幾率反而增加2-3倍。
2、自動清潔系統
耳道皮膚有自潔功能，日常咀嚼、說話時，耳垢會自然向外移動。強行掏耳朵會打亂這個精密的運輸系統。
3、保濕防護層
耳垢能保持耳道濕潤，防止乾燥瘙癢。過度清潔會導致耳道乾裂，產生更強烈的刺癢感。
二、頻繁掏耳朵的3大健康隱患
1、損傷耳道皮膚
耳道皮膚非常嬌嫩，掏耳工具容易造成微小傷口。這些傷口可能引發感染，導致外耳道炎甚至耳癤。
2、破壞鼓膜安全
掏耳時稍有不慎就可能觸碰到鼓膜。臨床數據顯示，每年因掏耳朵導致的鼓膜穿孔案例不在少數。
3、形成耳垢栓塞
不當的掏耳方式會把耳垢推向深處，日積月累形成堅硬栓塞。這種情況往往需要專業醫生處理。
三、什麼情況下需要清理耳垢？
1、聽力明顯下降
當耳垢完全堵塞耳道影響聽力時，需要專業醫生進行清理。
2、出現耳痛耳鳴
伴隨疼痛感的耳垢堆積，可能已經引發炎症，要及時就醫。
3、耳朵進水後不適
游泳或洗澡後耳道進水，導致耳垢膨脹堵塞，需要專業處理。
四、耳朵癢怎麼辦？
1、輕輕按壓耳屏
用指腹輕輕按壓耳屏並旋轉，能緩解刺癢感且不會傷害耳道。
2、使用醫用滴耳液
在醫生指導下，可以使用專用滴耳液軟化耳垢。
3、熱毛巾敷耳周
溫熱敷能促進血液迴圈，緩解瘙癢不適。
記住，耳朵不是越乾淨越好。就像鼻腔需要鼻毛過濾空氣一樣，耳垢也是人體精妙的自我保護設計。下次耳朵癢的時候，不妨試試轉移注意力，給耳朵一個自我修復的機會。如果確實需要清理，請務必到正規醫院耳鼻喉科尋求專業幫助。
