腸癌篩查這件事，很多人總是找各種理由推脫。直到某天看到體檢報告上的異常指標，才追悔莫及。其實，一次簡單的腸鏡檢查，可能就是你未來五年最靠譜的”護身符”。
一、腸鏡檢查到底有多重要？
1、90%的腸癌由息肉演變
從腸道息肉發展為惡性腫瘤通常需要5-10年。定期腸鏡檢查能及時發現並切除這些”定時炸.彈”。
2、早期發現治療幾率超90%
一期腸癌五年生存率高達95%，而四期驟降至15%以下。腸鏡是目前最有效的早期篩查手段。
3、一次檢查管五年
高質量腸鏡檢查陰性者，未來5-10年發生腸癌的風險極低。這比任何保健品都靠譜。
二、抗拒腸鏡的4大心理解析
1、”聽說檢查很痛苦”
現代無痛腸鏡技術成熟，睡一覺就完成檢查。多數人回饋”比想像中輕鬆很多”。
2、”我沒有任何症狀”
早期腸癌往往沒有明顯症狀。等到便血、消瘦時，可能已錯過最佳治療時機。
3、”準備過程太麻煩”
雖然需要提前清腸，但新型腸道準備劑口感改善，配合正確飲食計畫，過程並不複雜。
4、”我還年輕不需要”
近年來腸癌發病年輕化趨勢明顯。建議40歲開始篩查，有家族史者更要提前。
三、腸鏡檢查全流程指南
1、檢查前3天
開始低渣飲食，避免帶籽食物。紅色食物可能影響觀察，也要暫時忌口。
2、清腸準備日
按醫囑服用清腸劑，確保排泄物呈清水樣。這是檢查準確的關鍵。
3、檢查當天
穿著寬鬆衣物，攜帶必要證件。無痛檢查需有人陪同。
4、檢查後注意
可能會有輕微腹脹，適當走動幫助排氣。活檢者需注意飲食調整。
四、這些人群尤其需要重視
1、45歲以上普通人群
即使沒有任何症狀，也應該考慮進行首次篩查。
2、有腸道症狀者
長期便秘腹瀉、便血、不明原因貧血，建議儘快檢查。
3、家族史陽性
直系親屬有腸癌病史，篩查年齡要提前10年。
4、慢性腸道疾病患者
潰瘍性結腸炎等炎症性腸病屬於高危人群。
與其整日提心吊膽，不如花半天時間做個腸鏡。這可能是你為自己健康做的最明智投資。記住，預防永遠比治療更輕鬆。別讓無謂的恐懼，耽誤了本可以把握的健康機會。
