牙疼忍三天，潰瘍拖一周？當心這些”小毛病”正在發出危險信號！最近接診的32歲程式員讓我揪心——他以為的”口腔潰瘍”，其實是癌前病變。今天必須給大家敲響警.鐘：口腔裏的異常變化，可能是身體在拉警.報。
一、這些症狀超過兩周要警惕
1、經久不愈的潰瘍
普通潰瘍通常7-10天自己好，如果同一部位潰瘍持續兩周以上，邊緣呈現不規則隆起，摸起來硬硬的像軟骨，千萬別再拿維生素糊弄自己。
2、牙齒突然鬆動
沒有牙周病卻出現牙齒移位？可能是腫瘤侵蝕牙槽骨。特別注意牙齦上長出的菜花樣腫物，哪怕不痛也要檢查。
3、黏膜顏色改變
口腔內出現白斑、紅斑或黑白相間的斑塊，尤其是表面粗糙、伴有灼痛感的，癌變風險比普通潰瘍高20倍。
二、三類高危人群要篩查
1、老煙槍+烈酒愛好者
每天1包煙+3兩白酒的人，口腔癌風險是普通人的15倍。煙草中的亞硝胺和酒精的協同作用，會直接損傷黏膜細胞DNA。
2、長期嚼檳榔人士
檳榔纖維反復摩擦口腔黏膜，含有的檳榔堿會促使黏膜纖維化。臨床數據顯示，嚼檳榔者患口腔癌的幾率增加28倍。
3、HPV病毒攜帶者
口腔感染高危型HPV16/18病毒的患者，舌根和扁桃體區域癌變風險顯著升高。建議每年做一次口腔黏膜脫落細胞檢查。
三、自檢三步法每月要做
1、對鏡看
拉開口唇檢查內側，用乾淨紗布裹住舌頭輕輕拉出，觀察舌背和舌腹。重點注意那些紅色或白色斑塊。
2、動手摸
洗淨雙手，觸摸口腔頂部、底部和兩側，感受是否有硬結或腫塊。正常黏膜應該像摸嘴唇一樣柔軟。
3、張口測
嘗試把三根手指並排放入口中，若張不開這麼寬，可能預示口腔黏膜纖維化，這是癌前病變的重要指征。
發現異常別上網自診，更別亂塗抗癌偏方。及時到口腔頜面外科做活檢，早期口腔癌五年生存率可達80%以上。記住：口腔是全身健康的鏡子，那些被你忽視的”小問題”，可能正在改寫生命劇本。明天起床刷牙時，記得多看一眼鏡子裏的自己。
