肝硬化早期往往不聲不響，但身體其實早就通過特殊方式在”報.警”。特別是上廁所時的某些異常表現，就像身體發出的求.救信號。今天帶你破解這些容易被忽視的”廁所密碼”，早發現才能早干預。
一、小便顏色像濃茶
1、肝臟受損時膽紅素代謝異常
當肝細胞功能下降，膽紅素無法正常排出，就會通過尿液大量排泄。這種茶色尿放置後顏色不會變淺，反而可能加深。
2、伴隨皮膚鞏膜黃染
如果發現小便顏色改變的同時，眼白和皮膚也開始泛黃，說明黃疸已經出現，肝功能損傷達到一定程度。
二、大便顏色變淺像陶土
1、膽汁排泄受阻的特徵表現
健康的大便呈黃褐色，當膽汁無法順利進入腸道時，糞便就會失去正常顏色。這種灰白色大便往往表面油光發亮。
2、可能伴隨皮膚瘙癢
膽汁淤積時，膽汁酸鹽沉積在皮膚下會刺激神經末梢，引發難以緩解的瘙癢感，夜間尤為明顯。
三、反復出現腹瀉腹脹
1、門靜脈高壓影響消化功能
肝硬化會導致胃腸道淤血，消化吸收功能下降。很多患者會出現餐後腹脹、大便次數增多等症狀。
2、脂肪瀉要特別警惕
如果發現大便惡臭、漂浮在水面、有油花，說明脂肪消化吸收已經出現障礙，肝臟代償功能明顯下降。
四、排便時發現異常出血
1、消化道靜脈曲張的警.示
肝硬化患者容易出現食管胃底靜脈曲張，排黑便或血便可能提示靜脈破裂出血。
2、凝血功能異常的徵兆
肝臟合成的凝血因數減少時，可能表現為牙齦出血、鼻出血或大便帶血絲等情況。
這些症狀就像身體的”預警系統”，特別是對於長期飲酒、有肝病家族史、肥胖等人群更要提高警惕。建議40歲以上人群每年做一次肝臟超聲和肝功能檢查，乙肝攜帶者每半年復查一次。記住，肝臟是個”沉默的器官”，等它大聲呼救時往往為時已晚。從現在開始，戒酒、控制體重、避免濫用藥物，就是給肝臟最好的禮物。
