最近有沒有發現體重莫名其妙往下掉，明明沒刻意減肥，牛仔褲卻松了一圈？更可怕的是右上腹還時不時隱隱作痛，按著硬硬的…先別急著慶倖”瘦了真好”，這可能是肝臟發出的求.救信號！
一、消瘦+肝區痛的背後真相
1、腫瘤在消耗你的能量
肝癌細胞增殖會瘋狂掠奪體內營養，導致即使正常進食也會持續消瘦。這種體重下降往往伴隨明顯乏力感。
2、肝臟腫大牽拉包膜
腫瘤生長會導致肝臟體積增大，牽拉外層包膜產生鈍痛或脹痛。疼痛位置多在右肋弓下方，平臥時可能加重。
二、容易被忽視的早期信號
1、皮膚突然變黃
眼白和皮膚逐漸發黃，小便顏色加深像濃茶，這是膽紅素代謝異常的表現。
2、食欲斷崖式下降
看見油膩食物就反胃，甚至聞到油煙味都想吐，消化功能明顯變差。
3、刷牙總出血不止
肝功能受損會導致凝血因數合成不足，容易出現牙齦出血或皮下淤青。
三、這些高危因素要警惕
1、乙肝病毒攜帶者
我.國80%肝癌患者有乙肝病史，病毒持續破壞肝細胞會顯著增加癌變風險。
2、長期酗酒人群
酒精性肝硬化是肝癌的重要誘因，男性每日飲酒超40克就要當心。
3、黴變食物愛好者
黃麯黴素是明確致癌物，常存在於發黴的花生、玉米等穀物中。
四、科學護肝這樣做
1、高危人群定期篩查
乙肝患者每6個月要做一次肝臟B超+甲胎蛋白檢查，40歲以上建議每年體檢。
2、戒掉傷肝壞習慣
晚上11點前入睡，給肝臟充足排毒時間。避免濫用保健品減輕肝臟負擔。
3、多吃護肝食材
西蘭花、藍莓等富含抗氧化物質，優質蛋白有助於肝細胞修復。
別等身體亮紅燈才後悔！現在就去鏡子前檢查下自己的眼白顏色，摸摸右肋下有沒有異常硬塊。記住，肝癌最喜歡找”忍一忍就過去”的人，及時就醫能救.命！
