血糖高可不是鬧著玩的！你以為只是體檢報告上那個數字超標而已？殊不知，它正在悄悄傷害你的全身器官。今天我們就來聊聊這個”甜蜜的負擔”到底有多危險。
一、血管系統首當其衝
1、動脈硬化加速
長期高血糖會讓血管內皮受損，膽固醇更容易沉積形成斑塊。就像水管內壁長了水垢，血流會變得越來越不通暢。
2、微循環障礙
細小血管在高糖環境下會變脆、變窄，導致手腳麻木、視力模糊等問題。最可怕的是這種損傷往往是不可逆的。
二、神經系統遭受重創
1、周圍神經病變
手腳像戴了手套襪子一樣感覺遲鈍，嚴重時連燙傷割傷都察覺不到。夜間還可能出現針刺樣疼痛，讓人難以入睡。
2、自主神經紊亂
可能出現胃輕癱（飯後腹脹）、體位性低血壓（突然站起頭暈）、排尿困難等症狀，生活品質大打折扣。
三、重要器官相繼淪陷
1、眼睛：視網膜病變
從最初的小出血點，到後期可能出現視網膜脫落，是導致失明的重要原因之一。
2、腎臟：功能衰竭
腎小球長期超負荷工作，最終可能發展為尿毒癥，需要終身透析治療。
3、心臟：風險倍增
心肌梗死發生率比正常人高2-4倍，而且症狀往往不典型，容易延誤治療。
四、全身免疫力下降
1、傷口難癒合
高血糖會抑制白細胞功能，一個小傷口可能發展成頑固性潰瘍，甚至需要截肢。
2、感染風險高
更容易發生尿路感染、肺部感染等，且恢復時間比常人更長。
這些危害不是危言聳聽，而是實實在在可能發生的。但好消息是，只要把血糖控制在合理範圍，這些風險都能顯著降低。從今天開始，重視每一次血糖檢測，管住嘴邁開腿，你的身體會感謝你的這個決定。記住，預防永遠比治療更重要！
