腰疼得直不起來，到底是腎在”抗議”還是腰肌在”罷工”？很多人傻傻分不清楚，結果把腎結石當腰肌勞損耽誤治療！其實這兩種疼痛就像性格迥異的雙胞胎，仔細觀察就能發現明顯區別。
一、疼痛位置藏玄機
1、腎臟疼痛通常出現在肋骨下方
腎臟位於後腰靠上的位置，疼痛點多在脊柱兩側。典型的腎區叩擊痛會向腹部放射，有時甚至能疼到腹股溝。
2、腰痛偏愛脊柱周圍
腰肌勞損或腰椎問題造成的疼痛，主要集中在脊柱正中或兩側肌肉。疼痛範圍比較局限，很少會向上腹部放射。
二、疼痛特點大不同
1、腎痛像”電鑽”
腎結石發作時會有陣發性絞痛，疼痛程度劇烈到讓人坐立不安。這種疼痛往往突然發作，可能伴有噁心嘔吐。
2、腰痛似”鈍刀”
腰部肌肉或骨骼問題多為持續性鈍痛，久坐或彎腰時加重，改變姿勢能稍微緩解。疼痛程度相對溫和，但纏綿難愈。
三、伴隨症狀見分曉
1、腎痛的”小跟班”
可能出現尿頻尿急、血尿、發熱寒戰等症狀。腎結石患者排尿時可能有砂礫感，腎盂腎炎常伴38℃以上高燒。
2、腰痛的”好搭檔”
常見腰部活動受限、晨起僵硬等症狀。腰椎間盤突出可能伴有下肢麻木，腰肌勞損按壓時會有明顯痛點。
四、簡單自測小方法
1、叩擊試驗
用手掌輕叩腰部肋骨下緣，如果叩擊時疼痛加劇，很可能是腎臟問題。
2、活動測試
做彎腰、扭轉等動作，若疼痛隨姿勢改變而加重，多半是腰部肌肉或骨骼問題。
下次腰疼別急著貼膏藥，先做個簡單自測！記住腎臟疼痛往往來得更急更猛，且伴有泌尿系統症狀。如果懷疑是腎臟問題，建議儘早檢查尿常規和B超。畢竟腰疼可以緩一緩，腎疼可耽誤不起！
