最近，諾如病毒又雙叒叕來搞事情了！它就像個“隱形刺客”，悄無聲息地潛入你的生活，然後讓你和馬桶來一場“親密接觸”。別慌，今天我們就來聊聊如何用5招應對法，比吃藥更有效地預防諾如病毒，保護全家健康。
第一招：洗手，洗手，再洗手！
諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，所以洗手是預防感染的第一道防線。記住，不是隨便沖兩下就完事了，要用肥皂和流動水，搓洗至少20秒，尤其是飯前便後、處理食物前後、接觸公共物品後。如果你覺得20秒太長，那就唱兩遍《生日快樂》歌吧，時間剛剛好！
第二招：食物安全，從源頭抓起
諾如病毒喜歡藏在生食中，尤其是貝類、生菜等。食物一定要煮熟煮透，生熟分開處理，避免交叉污染。另外，冰箱裏的剩菜剩飯也要徹底加熱後再吃，別給病毒留機會。
第三招：消毒，消毒，再消毒！
諾如病毒在環境中可以存活數天，所以家裏的門把手、水龍頭、馬桶等高頻接觸的地方要定期消毒。可以用含氯消毒劑，按照說明書稀釋後使用，確保病毒無處藏身。
第四招：隔離，隔離，再隔離！
如果家裏有人不幸中招，一定要做好隔離工作。患者要單獨使用餐具、毛巾等個人物品，避免與他人接觸。同時，患者的嘔吐物和排泄物要及時清理，並用消毒劑處理，防止病毒擴散。
第五招：增強免疫力，打好身體基礎
雖然諾如病毒來勢洶洶，但只要我們身體強壯，它就拿我們沒辦法。平時要注意均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，增強免疫力。這樣，即使病毒來襲，我們也能輕鬆應對。
