臉上出現這些信號，可能是大腦在”喊救.命”！很多人照鏡子時都忽略了這些危險徵兆。腦供血不足就像給大腦”斷糧”，輕則頭暈眼花，重則可能引發嚴重後果。今天教你識別3個寫在臉上的”求.救信號”，早知道早預防。
一、面部表情突然變得僵硬
1、單側嘴角下垂
突然發現一邊嘴角不聽使喚，喝水時容易從一側漏出，這可能是控制面部肌肉的神經缺血了。這種症狀常在清晨洗漱時最先被發現。
2、眨眼頻率異常
正常人每分鐘眨眼15-20次，如果出現眨眼困難或頻率明顯減少，要警惕腦幹供血不足。可以對著鏡子做快速眨眼測試。
3、笑容不對稱
讓家人幫忙觀察微笑時的面部表情，如果出現一側法令紋變淺、眼角不上揚的情況，建議及時就醫檢查。
二、視力出現奇怪變化
1、短暫性視野缺損
突然出現眼前發黑或視野缺失，通常持續幾秒到幾分鐘，就像拉上了半邊窗簾。這種現象醫學上稱為”一過性黑朦”。
2、視物重影
看東西突然出現重影，尤其是向某個方向注視時更明顯。這是因為控制眼球運動的神經供血不足導致的。
3、色覺異常
突然覺得看東西顏色變淡，或者出現顏色識別困難。這可能是視覺皮層缺血的表現。
三、舌頭和口腔的異常感覺
1、舌頭發麻
沒有明顯原因出現舌頭發麻、刺痛感，就像吃了很燙的食物後的感覺。這種症狀常在說話或進食時加重。
2、味覺改變
突然覺得食物味道變淡，或者嘗不出某些味道。研究發現這與大腦味覺處理區域缺血有關。
3、說話含糊不清
家人發現你說話突然變得含糊，像含著東西說話，但自己往往意識不到這種變化。
四、發現症狀後該怎麼辦
1、立即就醫檢查
出現上述任何症狀都要及時就診，醫生可能會建議做頸動脈超聲、腦部CT或核磁共振檢查。
2、監測血壓變化
每天固定時間測量血壓並記錄，特別注意晨起和睡前血壓差值過大情況。
3、調整睡姿
避免長期保持低頭姿勢，睡覺時枕頭高度要適中，防止頸部血管受壓。
4、改善生活習慣
戒煙限酒，控制鹽分攝入，避免突然的體位改變，如快速起床等動作。
大腦是我們身體的”總指揮”，它的每一次”呼救”都值得重視。這些面部信號就像汽車儀錶盤上的警.示燈，提醒我們要及時”檢修”。記住，預防永遠比治療更重要，從現在開始，每天照鏡子時多觀察自己一分鐘，可能就是給自己最好的健康禮物。
