肝臟這個”沉默的器官”發出警.報時，往往已經到了危險邊緣。當皮膚和眼睛開始泛黃、手掌出現異常紅斑，這可能是身體在拉響警.報。別以為只是沒睡好或上火，這些信號背後藏著肝臟的求.救密碼。
一、兩處發黃要警惕
1、眼白變黃：肝功能異常的典型信號
健康人的眼白應該是瓷白色的。當膽紅素代謝異常時，眼白會先於皮膚出現黃染。早晨起床照鏡子時，記得多看一眼自己的眼睛。如果黃染持續3天以上，尤其伴隨尿液顏色加深，就要特別注意了。
2、全身皮膚黃染：病情加重的表現
從面部開始逐漸蔓延到全身的黃疸，說明肝臟代謝功能已經嚴重受損。不同於普通曬黑，這種黃染會呈現特殊的橘黃色，連指甲床都會變色。皮膚同時出現瘙癢症狀時，往往提示膽汁淤積。
二、一處發紅別忽視
手掌大小魚際異常發紅
醫學上稱為”肝掌”的這種表現，特點是按壓後褪色、鬆開又恢復。這種紅斑邊界清晰，形狀不規則，常伴有蜘蛛痣出現。是由於雌激素滅活障礙導致的毛細血管擴張，是慢性肝病的特徵性表現之一。
三、容易被忽略的伴隨症狀
1、異常疲勞感
即使保證充足睡眠，仍然感覺渾身無力，這種疲勞感在休息後無法緩解。嚴重時連刷牙、梳頭都覺得費力，可能是肝臟合成功能下降的表現。
2、食欲突然減退
看見油膩食物就反胃，連平時愛吃的食物都提不起興趣。伴隨體重莫名下降（半年內減少10%以上），要警惕消化吸收功能異常。
3、腹脹不適
沒有暴飲暴食卻總覺得肚子脹，尤其是右上腹有悶脹感。平躺時自己能摸到肋骨下緣有硬塊，可能是肝臟腫大的徵兆。
四、發現異常怎麼辦
1、記錄症狀變化
用手機拍照記錄皮膚、眼睛顏色的變化過程，記下症狀出現的時間和加重情況。這些資料對醫生判斷病情很有幫助。
2、選擇正確檢查
不要只做普通體檢的肝功能檢查，應該加做肝臟B超和甲胎蛋白檢測。有慢性肝病病史的人，建議每半年做一次全面檢查。
3、調整生活習慣
立即停止飲酒，避免服用損傷肝臟的藥物。保證優質蛋白攝入，每天吃夠深色蔬菜。晚上11點前入睡，給肝臟充分的修復時間。
肝臟問題就像沉默的冰山，露出水面的症狀只是很小一部分。有位患者就是發現手掌紅斑後及時就診，查出了早期肝癌，經過治療現在恢復良好。記住，對待身體發出的警.告信號，寧可”小題大做”也不要掉以輕心。現在就去洗手間照照鏡子，看看自己的眼睛和手掌吧！
