淩晨三點突然頭痛欲裂，38歲的程式員小王以為只是加班太累，結果第二天就被送進了ICU。這種驚心動魄的場景，其實在腦溢血發作前往往有跡可循。身體就像精密的報.警系統，總會提前發出求.救信號。
一、頭痛不是小事
1、突發性劇烈頭痛
像被雷劈中般的炸裂樣疼痛，與普通頭痛明顯不同。這種痛感往往集中在後腦勺或太陽穴位置，可能伴有頸部僵硬感。
2、持續加重的鈍痛
開始時隱隱作痛，之後痛感逐漸升級。服用常規止痛藥效果不明顯，平躺時症狀可能加重。
二、感官系統異常
1、視力突然模糊
看東西出現重影或視野缺損，就像眼前蒙了一層紗。可能伴隨眼球轉動疼痛。
2、耳鳴或聽力下降
耳朵裏出現持續蜂鳴聲，外界聲音變得遙遠。這種症狀常被誤認為是疲勞所致。
三、運動功能障礙
1、單側肢體麻木
手臂或腿突然使不上勁，拿東西會莫名掉落。測試時可以雙手平舉，觀察是否有一側不自覺下垂。
2、行走不穩
像喝醉酒一樣失去平衡感，容易向一側偏斜。嚴重時會出現突然跌倒的情況。
四、其他危險信號
1、噁心嘔吐
沒有明顯誘因的噴射狀嘔吐，與進食無關。可能伴有冷汗、面色蒼白等表現。
2、意識模糊
突然記不清簡單資訊，說話前言不搭後語。嚴重時會出現短暫意識喪失。
3、血壓異常波動
平時血壓正常的人突然飆升至180/100mmHg以上，或高血壓患者血壓異常降低。
這些預警信號可能單獨出現，也可能多個同時發生。持續時間從幾分鐘到數小時不等，醫學上稱為”小中風”發作。特別要提醒的是，有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人群，出現上述症狀更要提高警惕。
建議家中常備血壓計，定期監測並記錄數據。發現異常時保持鎮靜，立即平臥休息，避免移動頭部。記住發病時間點，這對後續治療非常關鍵。健康就像儲蓄帳戶，平時多留意身體發出的信號，關鍵時刻能救.命。
