每次看到有人吞雲吐霧，總忍不住想提醒：您該去做個肺部檢查了！但你知道嗎？除了老煙槍，還有幾類人也是肺癌的”重點關注對象”。今天咱們就來聊聊，哪些人該把肺癌篩查提上日程。
一、吸煙人群必須定期篩查
1、吸煙量決定篩查頻率
每天一包煙持續20年，或每天兩包煙持續10年的人群，建議每年做一次低劑量CT檢查。這種檢查輻射量小，卻能發現早期微小病灶。
2、戒煙後仍需保持警惕
即使成功戒煙，未來15年內仍要保持篩查習慣。肺部修復需要時間，殘留風險不容忽視。
3、注意這些危險信號
長期咳嗽、痰中帶血、胸痛等症狀出現時，要立即就醫檢查，別等年度篩查。
二、容易被忽視的高危人群
1、長期接觸二手煙
辦公室或家庭中有重度吸煙者，被動吸煙超10年的人群，建議40歲後開始篩查。
2、特定職業暴露者
長期接觸石棉、砷、鉻等有害物質的從業者，要較普通人提前5-10年開始篩查。
3、有家族遺傳史
直系親屬有肺癌病史的人群，建議比親屬發病年齡提前5年進行首次篩查。
三、篩查的正確打開方式
1、選對檢查專案
普通胸片容易漏診早期病變，低劑量螺旋CT才是金標準。
2、把握最佳時間
每年固定季節檢查，便於對比歷年結果變化。
3、做好檢查準備
檢查前無需空腹，但要取下身上所有金屬物品。
四、預防比篩查更重要
1、廚房油煙要當心
烹飪時全程開啟油煙機，避免油溫過高產生有害物質。
2、霧霾天做好防護
PM2.5超標時佩戴合規口罩，減少戶外活動時間。
3、增強肺部抵抗力
適當進行有氧運動，保持居住環境通風良好。
肺癌早期往往沒有明顯症狀，等出現不適時可能已錯過最佳治療期。無論你是否吸煙，只要符合高危因素，都該把篩查納入健康管理計畫。畢竟在健康這件事上，預防永遠比治療更省心！
