牙齦突然腫得老高，連喝口水都疼得齜牙咧嘴？先別急著灌涼茶！你以為是上火的小問題，背後可能藏著牙齒發出的求.救信號。那些年被我們錯怪的”上火”，其實背了不少黑鍋。
一、牙齦腫痛的三大真.凶
1、智齒的叛逆期
那顆遲遲不長出來的智齒，可能正在牙齦下”搞事情”。當它長得歪七扭八時，就會在牙齦和牙齒之間形成難以清潔的盲袋，成為細菌狂歡的派對現場。
2、蛀牙的深度發展
蛀洞一旦突破牙釉質入侵牙髓，就會引發劇烈疼痛。更可怕的是，細菌可能通過根尖孔擴散到牙周組織，形成觸目驚心的膿腫。
3、牙周病的慢性侵蝕
每天草草了事的刷牙，會讓牙菌斑逐漸鈣化成牙結石。這些”石頭”不斷刺激牙齦，最終導致牙周袋形成和牙槽骨吸收。
二、這些症狀千萬別當普通上火
1、持續三天以上的腫痛
普通上火症狀通常2-3天會自行緩解，如果疼痛持續加重，很可能存在器質性病變。
2、伴隨發熱或面部腫脹
當感染擴散到周圍組織時，身體會啟動免疫防禦，這時出現的發熱是危險信號。
3、咀嚼時劇烈疼痛
牙齒咬合時的尖銳疼痛，往往提示根尖周炎或牙隱裂等嚴重問題。
三、家庭護理的正確姿勢
1、溫鹽水漱口
用40℃左右的淡鹽水含漱，既能抑菌又不會刺激創面。注意要像漱喉嚨那樣讓液體在患處反復流動。
2、冷敷消腫
用冰袋裹毛巾敷在腫脹的面頰處，每次不超過15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎症反應。
3、保持口腔清潔
改用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，使用牙線時避免暴力拉扯牙齦。
四、必須就醫的紅色警.報
1、出現張口受限
當感染影響到咀嚼肌群時，可能發展為更嚴重的間隙感染。
2、牙齦冒出白色膿點
這表示局部已經形成膿腫，需要專業引流和清創處理。
3、長期反復發作
同一部位多次腫痛，往往意味著存在需要治療的慢性病灶。
下次牙齦鬧脾氣時，別再只會喝涼茶降火。花3分鐘觀察症狀特點，就能避免把小問題拖成麻煩。記住，牙齒的求.救信號從來不會說謊，關鍵是要學會聽懂它的”語言”。現在就去照照鏡子，給牙齦做個快速體檢吧！
