看著老伴每天雷打不動地晨練，餐桌上永遠少油少鹽的清淡飲食，誰能想到肝癌這個”沉默殺手”早已潛伏多年？當體檢報告上出現那個刺眼的診斷結果時，全家人都懵了——明明生活習慣這麼好，怎麼還會得肝癌？
一、肝癌的隱匿性遠超想像
1、早期幾乎沒有症狀
肝臟沒有痛覺神經，即使腫瘤長到5cm，患者可能依然感覺不到疼痛。這就是為什麼85%的肝癌患者確診時已是中晚期。
2、常規體檢可能漏診
普通B超對小於1cm的病灶檢出率不足60%。需要結合甲胎蛋白檢測和增強CT才能提高準確率。
3、肝功能正常≠肝臟健康
肝臟代償能力極強，即使70%肝細胞受損，化驗單上的肝功能指標仍可能顯示正常。
二、被忽視的高危因素
1、乙肝病毒攜帶者
我.國約7000萬乙肝病毒攜帶者，其中20%可能發展為肝硬化，進而癌變。很多人根本不知道自己攜帶病毒。
2、長期飲酒傷肝
酒精代謝產物乙醛會直接損傷肝細胞DNA。每天喝超過25克酒精（約1兩白酒），肝癌風險增加4倍。
3、發黴食物藏隱患
黃麯黴毒素是明確致癌物，常見於發黴的花生、玉米中。即使高溫烹調也無法完全破壞。
三、護肝需要多管齊下
1、高危人群定期篩查
乙肝攜帶者、長期飲酒者、脂肪肝患者，建議每6個月做一次肝臟超聲+甲胎蛋白檢查。
2、接種乙肝疫苗
這是預防肝癌最有效的方式之一。即使成年人也建議檢測抗體水準，必要時補種。
3、謹慎使用藥物
多種常見藥物可能造成肝損傷，服藥期間要定期監測肝功能。
四、這些症狀要警惕
1、不明原因消瘦
半年內體重下降超過5%，又沒有刻意減肥，需要排查腫瘤可能。
2、皮膚眼睛發黃
黃疸是膽紅素代謝異常的表現，可能提示肝膽系統出現問題。
3、腹部脹痛不適
右上腹持續隱痛、腹脹，尤其夜間加重時，要警惕肝臟病變。
肝癌防治的關鍵在於”早”字。即使生活習慣良好，也不能掉以輕心。建議40歲以上人群將肝臟檢查納入年度體檢必查專案，乙肝患者更要提高篩查頻率。健康的生活方式確實能降低風險，但定期體檢才是真正的”護身符”。別讓”我以為我很健康”成為人生最大的錯覺。
