你有沒有遇到過這樣的情況？明明為對方付出了很多，卻總是得不到應有的回應。你精心準備的晚餐，對方只是隨便扒拉兩口；你換了個新髮型，對方連看都沒看一眼；你工作上取得成績，對方連一句”恭喜”都懶得說。
這種被忽視的感覺，真的很難受。
其實，感情中最可怕的不是爭吵，而是冷漠。當一個人連欣賞你的心情都沒有了，這段關係就已經亮起了紅燈。
01
欣賞是愛的起點，也是愛的延續。
兩個人最初走到一起，往往是因為彼此欣賞。他喜歡你的笑容，你喜歡他的幽默；他欣賞你的獨立，你欣賞他的擔當。正是這些欣賞，讓兩顆心慢慢靠近。
但很多人在相處久了之後，卻漸漸忘記了欣賞對方。把對方的優點當作理所把對方的付出視為天經地義。這樣的關係，註定會走向疲憊。
心理學研究發現，長期缺乏欣賞的關係，會讓雙方都陷入”情感饑渴”狀態。就像植物需要陽光一樣，人也需要被看見、被認可。當這種需求長期得不到滿足，感情就會慢慢枯萎。
02
不懂得欣賞你的人，往往有這些表現：
他們總是挑剔你的缺點，卻很少提及你的優點。你做得再好，他們也能找出不足；你稍有失誤，他們就會放大批評。
他們對你取得的成就不感興趣。你升職加薪，他們覺得理所應當；你獲得榮譽，他們認為不值一提。
他們很少主動讚美你。即使你明顯變好了，他們也吝嗇一句肯定。仿佛讚美你會讓他們吃.虧一樣。
他們對你的付出視而不見。你為家庭操勞，他們覺得這是本分；你為感情讓步，他們認為這是應該。
這樣的人，不是性格使然，而是心裏根本沒有你。因為真正愛你的人，會不自覺地發現你的閃光點，會為你的進步感到驕傲，會珍惜你的每一分付出。
03
被欣賞的感覺，是感情最好的滋養。
當一個人真心欣賞你時，你會感受到一種被珍視的幸福。他們的眼神會追隨你，嘴角會為你上揚，心裏會為你驕傲。這種正向回饋，會讓兩個人都變得更好。
好的愛情應該是相互成就的。他欣賞你的才華，鼓勵你追逐夢想；你欣賞他的品格，支持他成為更好的自己。在這樣的關係裏，兩個人都能獲得成長的力量。
相反，如果長期處於不被欣賞的關係中，人會慢慢失去自信，開始懷疑自己的價值。這種精神消耗，比任何爭吵都更具破壞性。
別再把時間浪費在不懂欣賞你的人身上。你的好，值得被看見；你的愛，值得被回應。找一個懂得欣賞你的人，才能擁有真正幸福的可能。
