做胃鏡這件事，光是想想就讓人頭皮發麻。那根細細的管子要從喉嚨鑽進去，光是腦補這個畫面就夠嗆。但你知道嗎？90%的恐懼其實來自於對檢查過程的不了解。今天我們就來聊聊這個讓人又怕又躲不開的檢查專案。
一、胃鏡檢查前的24小時準備清單
1、飲食調整有講究
檢查前8小時必須完全禁食，連水都不能喝。前一天晚餐建議吃易消化的流質食物，比如米湯、藕粉。避免食用帶籽的水果和粗纖維蔬菜，這些食物殘渣會影響觀察效果。
2、藥物管理要注意
長期服用抗凝藥物的人群需要提前與醫生溝通。高血壓患者可以在檢查當天清晨用少量水送服藥物。糖尿病患者要特別注意調整胰島素用量。
3、著裝準備別忽視
建議穿寬鬆舒適的衣服，避免穿高領或緊身衣物。女士最好不要化妝，特別是唇部彩妝會影響消毒效果。
二、檢查當天的3個關鍵步驟
1、麻醉方式選擇
現在多數醫院採用咽喉部局部麻醉，會使用噴霧或含漱液。少數情況下可能需要靜脈麻醉，這需要家屬陪同並簽署同意書。
2、體位配合要點
檢查時要保持左側臥位，雙腿微曲。醫生會放置一個牙墊防止咬傷鏡子，這個階段要儘量放鬆，用鼻子深呼吸。
3、檢查過程中的配合
當鏡子進入食道時會有輕微噁心感，這是正常反應。記住不要吞咽口水，讓口水自然流出，護士會及時擦拭。整個檢查過程通常只需5-10分鐘。
三、檢查後必須知道的4個注意事項
1、飲食恢復時間表
檢查後2小時才能嘗試喝水，沒有嗆咳反應後再進食流質。24小時內避免辛辣刺激食物，建議從稀粥、爛麵條開始逐步恢復正常飲食。
2、常見不適反應
喉嚨輕微疼痛和腹脹都是正常現象，通常1-2天會自行緩解。如果出現持續胸痛、嘔血或發熱，要立即就醫。
3、活動限制
檢查後至少休息30分鐘才能離開醫院。當天不要駕駛車輛或進行精密操作，特別是接受靜脈麻醉的患者。
4、報告解讀時機
普通胃鏡檢查結束後醫生會立即告知初步結果。如果取了活檢，需要等待3-5個工作日才能拿到完整報告。
四、這些人群要特別注意
1、心臟病患者
嚴重心律失常或近期心梗患者要謹慎評估風險。檢查前需要做心電圖等相關檢查。
2、孕婦群體
除非必要情況，一般不建議在孕期做胃鏡檢查。特殊情況需要多學科會診決定。
3、精神障礙患者
可能需要專業麻醉醫師協助完成檢查，家屬要提前與醫生充分溝通。
4、老年體弱者
80歲以上高齡患者要重點評估心肺功能，必要時選擇無痛胃鏡減少刺激。
胃鏡檢查雖然聽起來可怕，但它是發現早期胃部病變最有效的手段。我.國胃癌發病率居高不下，很多病例發現時已是晚期。與其因為害怕而逃避檢查，不如做好充分準備，把風險降到最低。記住，一次規範的胃鏡檢查，可能換來的是多年的健康安心。
