痛風這個”隱形殺手”常常讓人防不勝防。不少人直到關節突然腫痛難忍，才意識到自己早已被痛風盯上。為什麼這個看似明顯的疾病，卻經常被我們忽視甚至誤診呢？
一、痛風為何容易被忽視？
1、初期症狀不明顯
痛風早期可能僅表現為輕微關節不適，很多人誤以為是普通勞損。尿酸結晶在關節沉積需要時間，從無症狀高尿酸血症到首次痛風發作，可能間隔數年。
2、疼痛具有間歇性
首次發作後，症狀可能自行緩解，讓人誤以為”痊癒”。這種假像導致很多人錯過最佳干預時機，直到發作頻率增加才就醫。
3、認知存在誤區
不少人認為痛風是”老年病”或”富貴病”，年輕人或體型正常者出現症狀時，常被誤診為其他關節炎。
二、3個常見誤診原因
1、與其他關節炎混淆
類風濕性關節炎、骨關節炎都可能引起關節腫痛。但痛風通常從大腳趾開始，疼痛更劇烈，且多在夜間發作。
2、檢查時機不當
血尿酸檢測需要在非發作期進行，急性期尿酸可能暫時降低。關節液檢查是金標準，但很多醫院未常規開展。
3、忽視代謝綜合征關聯
高血壓、高血脂、糖尿病等代謝問題常與痛風伴發。只治療單一症狀，可能延誤整體病情判斷。
三、如何揪出這個”隱形殺手”？
1、關注高危因素
男性、肥胖、酗酒、高嘌呤飲食、家族史等都是危險因素。具備這些特徵者應定期監測尿酸。
2、認識典型症狀
突發單關節紅腫熱痛，特別是大腳趾，夜間加重，3-10天自行緩解，要高度懷疑痛風。
3、完善相關檢查
除了血尿酸，還需腎功能、尿尿酸檢測。必要時進行雙能CT或關節超聲檢查尿酸結晶。
四、預防勝於治療
1、調整飲食結構
限制紅肉、海鮮、酒精等高嘌呤食物。增加低脂乳製品、蔬菜攝入，多喝水促進尿酸排泄。
2、控制體重循序漸進
快速減肥可能誘發痛風發作。建議每週減重0.5-1公斤，配合適度運動。
3、管理伴發疾病
積極治療高血壓、糖尿病等基礎病，避免使用可能升高尿酸的藥物。
痛風不是突然找上門，而是長期”潛伏”的結果。瞭解它的隱蔽性，才能及早發現這個”沉默的威脅”。記住，定期體檢、關注身體信號、保持健康生活方式，才是應對痛風的正確姿勢。
