盆腔積液這個詞在婦科檢查單上出現頻率高得嚇人，但90%的女性其實都沒搞懂它到底是怎麼回事。有人看到報告就嚇得腿軟，有人卻完全不當回事——這兩種態度可能都錯了！今天咱們就來揭開這個”婦科謎題”的真面目。
一、盆腔積液不是洪水猛獸
1、生理性積液是正常現象
每個女性盆腔裏本來就有3-5ml潤滑液，就像機器需要潤滑油一樣。排卵期、月經前後積液量稍多，B超顯示”盆腔少量積液”根本不用慌。
2、這些情況會暫時增多
同房後、劇烈運動後、便秘時，盆腔充血會導致積液量增加。通常休息2-3天就會自行吸收，完全沒必要急著吃藥打針。
二、病理性積液的5個危險信號
1、持續下腹墜痛
特別是單側疼痛且越來越重，彎腰或排便時加劇。這種疼痛和痛經的感覺明顯不同，像有東西在往下拽。
2、異常分泌物
白帶突然變多、顏色發黃綠、有臭味，甚至帶血絲。這種情況往往伴隨外陰瘙癢或灼熱感。
3、長期低燒不退
體溫持續在37.5℃左右，吃退燒藥也沒用。下午和晚上尤其明顯，可能還覺得特別乏力。
4、月經徹底亂套
週期忽長忽短，經量突然增多或減少，非經期出血。有些患者會出現性交後出血。
5、腰骶部酸脹感
久坐後特別明顯，晚上睡覺怎麼翻身都不舒服。嚴重時連大腿根部都會覺得酸疼。
三、哪些疾病會引發病理性積液
1、炎症類問題
盆腔炎、附件炎等炎症會導致滲出液增多。這類患者往往有同房疼痛、尿頻尿急等症狀。
2、子宮內膜異位症
經血逆流形成的”巧克力囊腫”破裂時，會刺激盆腔產生大量積液。患者痛經會進行性加重。
3、腫瘤相關疾病
卵巢囊腫、輸卵管癌等也可能表現為盆腔積液。這類積液增長速度快，可能伴有消瘦、貧血。
四、發現積液後該怎麼做
1、先看積液量
B超報告上寫”少量”（＜3cm）可以先觀察；”中量”（3-5cm）要結合症狀；”大量”（＞5cm）必須進一步檢查。
2、關注變化速度
生理性積液1-2個月復查可能就吸收了。如果積液持續存在或增多，哪怕沒有症狀也要重視。
3、這些檢查不能省
婦科內診、腫瘤標誌物、陰.道分泌物檢查、必要時做盆腔核磁。絕經後女性發現積液必須排查腫瘤。
五、日常預防記住這幾點
1、經期絕對禁止同房
這時候宮頸口開放，細菌容易長驅直入。很多盆腔炎都是月經期同房埋下的禍根。
2、避免久坐不動
辦公室女性最好每小時起來活動5分鐘。長期坐著會導致盆腔靜脈回流受阻。
3、別亂用洗液沖洗
陰.道有自潔功能，頻繁沖洗反而破壞菌群平衡。日常用溫水清洗外陰就足夠。
下次體檢看到”盆腔積液”別自己嚇自己，但也別完全不當回事。記住一個原則：沒有症狀的少量積液可以觀察，有症狀的積液必須查清原因。你的盆腔健康，值得這份理性的關注！
