意外懷孕時，很多女性會面臨艱難的選擇。雖然現代醫學技術已經相當成熟，但手術對身體的潛在影響不容忽視。如果確實需要手術，選對時機和做好術後護理至關重要。
一、為什麼說“能避則避”？
1、身體損傷不可逆
手術可能影響子宮內膜造成損傷，增加未來不孕、宮外孕等風險。
2、激素波動影響大
妊娠突然終止，激素水準劇烈變化，可能引發情緒低落、月經紊亂等問題。
3、心理負擔不容忽視
部分女性術後可能出現焦慮、自責等心理反應，需要時間調整。
二、萬不得已時，手術時機怎麼選？
1、最佳時間窗口
6-8周內手術風險較低，恢復較快。
過早可能無法確認妊娠位置；過晚則增加手術難度和出血風險。
2、術前檢查不可少
確認是否為宮內妊娠，排除宮外孕風險。
檢查凝血功能、感染指標等，確保手術安全。
三、術後5個關鍵護理措施
1、充分休息，避免勞累
術後至少臥床1-2天，兩周內避免劇烈運動或提重物。
2、觀察出血情況
少量出血正常，但如果持續大量出血或發熱，需及時就醫。
3、預防感染
保持外陰清潔，避免盆浴、游泳，1個月內禁止性生.活。
4、營養補充
多吃富含蛋白質、鐵的食物（如瘦肉、雞蛋、菠菜），幫助身體恢復。
5、心理調適
允許自己情緒波動，必要時尋求親友或專業心理諮詢支持。
四、未來如何科學避孕？
1、短效避孕藥
正確服用避孕效果高，且可調節月經週期。
2、避孕套
既能避孕，又能降低性傳播疾病風險。
3、宮內節育器（IUD）
適合長期避孕需求，需在醫生指導下選擇。
手術只是最後的選擇，科學避孕才是關鍵。如果不得不面對手術，請務必選擇正規醫療機.構，術後細心調養，讓身體傷害降到最低。更重要的是，未來做好防護，避免再次經歷類似風險。
