每到夏天，手上突然冒出密密麻麻的透明小水泡，癢得讓人抓心撓肺？很多人第一反應就是”上火”，猛灌涼茶卻不見效。其實這種惱人的小水泡，很可能是汗皰疹在作怪！
一、汗皰疹的真面目
1、不是普通”上火”
這些米粒大小的水泡常出現在手指側面、掌心，伴有劇烈瘙癢。與上火不同，它們往往對稱分佈，破潰後還會脫皮。現代醫學認為，這與汗腺導管堵塞有關。
2、高發季節有原因
夏季濕熱環境容易誘發，汗液中的礦物質結晶堵塞汗管，形成水泡。頻繁接觸洗滌劑、出汗後不及時清潔都是誘因。
二、3個典型特徵要認清
1、週期性發作
往往每年固定季節復發，持續2-3周自.愈。但撓破可能繼發感染，留下色素沉著。
2、特定分佈區域
好發於手掌、手指側面，嚴重時腳底也會出現。不會像真菌感染那樣擴散到其他部位。
3、伴隨症狀明顯
初期劇癢難忍，水泡乾涸後開始脫皮。部分人會有灼熱感，但不會出現全身發熱症狀。
三、正確處理有妙招
1、止癢首選冷敷
用4℃左右冷水浸濕毛巾，每次敷5分鐘。避免抓撓，可塗抹含薄荷成分的凝膠緩解。
2、保持患處乾燥
洗手後立即擦幹，做家務戴棉質手套。穿透氣鞋襪，避免穿橡膠、塑膠材質的鞋子。
3、調節生活習慣
減少接觸洗潔精等刺激性物品，適當補充B族維生素。保證充足睡眠，避免過度疲勞。
四、這些情況要看醫生
1、水泡化膿滲液
出現黃色分泌物時，可能已經繼發細菌感染。
2、面積持續擴大
兩周後沒有自.愈趨勢，反而蔓延到新部位。
3、影響日常生活
瘙癢導致失眠，或皮膚出現明顯破損。
記住別亂用激素藥膏，更不要自行挑破水泡。如果症狀較輕，可以觀察等待自.愈。平時注意選擇溫和的洗手液，洗手後及時塗抹護手霜。當惱人的小水泡再次造訪時，你就知道該怎麼正確應對啦！
