腳丫子癢撓不停？先別急著怪鞋子不透氣！你可能不知道，家裏這三個角落才是真菌開派對的秘密基地。更讓人意外的是，很多人把”腳氣”和”腳氣病”混為一談，其實它們差得可不止一個字那麼簡單。
一、腳氣VS腳氣病：一字之差天壤之別
1、腳氣是真菌感染
由紅色毛癬菌等真菌引起，表現為腳趾縫脫皮、起水泡、瘙癢。具有傳染性，一個拖鞋可能傳染全家。
2、腳氣病是維生素B1缺乏
屬於營養缺乏性疾病，會導致下肢水腫、心悸胸悶。需要補充維生素B1治療方式完全不同。
二、家中三大真菌”窩點”大起底
1、浴室防滑墊
潮濕的防滑墊是真菌培養皿，建議每週用60℃以上熱水燙洗，陽光下暴曬6小時。
2、洗衣機內筒
洗襪子的洗衣機藏著百萬真菌，每月要用專用清潔劑空轉清洗，襪子要翻面洗。
3、寵物窩墊
寵物腳掌攜帶真菌，窩墊要每週曝曬，接觸寵物後要及時洗手。
三、防治真菌的3個生活妙招
1、鞋襪管理法
皮鞋用紫外線烘鞋器殺菌，運動鞋要放竹炭包。襪子要選含銀纖維的抗菌款。
2、腳部護理法
洗腳後要用專用毛巾擦幹趾縫，定期用茶樹精油泡腳（孕婦禁用）。
3、環境控制法
浴室要裝浴霸保持乾燥，濕度超過60%要開除濕機。
四、這些誤區你中招了嗎？
1、症狀消失就停藥
真菌生命力頑強，外用藥要堅持用夠4周。
2、用醋泡腳能根.治
醋酸濃度不夠反而刺激皮膚，專業抗真菌藥才有效。
3、只有夏天才防治
冬.季穿棉襪更易滋生真菌，全年都要防護。
記住，腳氣問題要從源頭治理。今天回家就檢查那三個”窩點”，給真菌來個徹底大掃除。保持乾燥通風比任何神藥都管用，畢竟真菌最怕的就是——沒有潮濕溫暖的安樂窩！
