手指突然發麻像過電？別以為只是壓到了！這種小症狀背後可能藏著大問題。最近接診的幾位患者，都因為忽視手麻症狀耽誤了最佳治療時機。今天咱們就聊聊那些會通過手部發麻”報信”的疾病。
一、頸椎病：最常見的”幕後黑手”
1、神經根型頸椎病
突出的椎間盤壓迫神經根時，會出現特定手指區域的麻木感。小指和無名指發麻要特別注意頸7神經根受壓。
2、椎動脈型頸椎病
轉頭時突發的手麻伴頭暈，可能是椎動脈供血不足的信號。這種情況容易在伏案工作後加重。
二、腕管綜合征：滑鼠手的升級版
1、典型症狀
拇指、食指、中指掌側麻木，夜間症狀加重，甩手能暫時緩解。長期使用滑鼠鍵盤的人群要格外警惕。
2、自測方法
屈腕試驗：雙肘撐桌保持手腕屈曲90度，1分鐘內出現手麻即為陽性。
三、糖尿病周圍神經病變：甜蜜的負擔
1、特徵性表現
雙手套襪樣對稱性麻木，像戴了層薄手套。常伴有針刺感或蟻走感。
2、預警信號
空腹血糖超過6.1mmol/L就要引起重視，及時檢測糖化血紅蛋白。
四、其他危險信號
1、腦卒中的前兆
突發單側手麻伴言語不清、嘴角歪斜，必須立即就醫。
2、維生素B12缺乏
手指麻木合併舌炎、乏力，常見於長期素食人群。
3、雷諾現象
遇冷後手指蒼白-紫紺-潮紅的典型變化，要排查結締組織病。
發現手麻別慌張，也別亂貼膏藥。建議先觀察記錄麻木的特點：是單側還是雙側？持續還是陣發？有沒有誘發因素？這些資訊對醫生判斷非常重要。現代人低頭看手機、久坐辦公，都給頸椎帶來巨大壓力。每天做做頸椎保健操，工作1小時起來活動5分鐘，這些小習慣都能有效預防手麻症狀。如果已經出現不適，建議儘早就診明確病因，別讓小問題拖成麻煩！
