眼睛突然刺痛、幹澀難忍，甚至出現紅腫流淚的情況，相信不少人都經歷過。這種不適感不僅影響工作效率，更讓人擔心是不是眼睛出了大問題。今天我們就來聊聊那些可能導致眼睛疼痛的常見眼病，幫你快速識別危險信號。
一、幹眼症：現代人的”標配”眼病
1、典型症狀
眼睛幹澀、灼熱感明顯，有時會感覺有異物摩擦。長時間用眼後症狀加重，休息後能稍微緩解。
2、發病原因
長時間盯著電子螢幕導致眨眼次數減少，空調房內濕度低，隱形眼鏡佩戴不當都可能是誘因。
3、緩解方法
使用人工淚液保持眼睛濕潤，調整螢幕高度避免睜眼過大，每小時閉目休息幾分鐘。
二、結膜炎：紅眼病的”真面目”
1、明顯特徵
眼睛充血發紅，分泌物增多，晨起時可能出現睫毛粘連的情況。病毒性結膜炎常伴有感冒症狀。
2、注意事項
具有傳染性，不要用手揉眼睛，毛巾要單獨使用並及時消毒。避免使用他人眼藥水。
3、處理建議
細菌性結膜炎需要使用抗生素眼藥水，病毒性的一般7-10天可自.愈，但要及時就醫確診。
三、角膜炎：疼痛感最強烈的眼病
1、識別要點
劇烈疼痛、畏光流淚、視力模糊是典型症狀。嚴重時可能出現角膜潰瘍，留下永久瘢痕。
2、高危人群
隱形眼鏡佩戴者要特別注意，不當使用可能引發感染。游泳時不戴護目鏡也容易中招。
3、緊急處理
一旦懷疑角膜炎要立即就醫，拖延治療可能導致角膜穿孔等嚴重後果。
四、青光眼：沉默的視力殺手
1、特殊表現
急性發作時會出現劇烈眼痛伴頭痛、噁心嘔吐，看燈光有彩虹圈。慢性青光眼早期可能沒有明顯症狀。
2、危險因素
家族史、高度近視、糖尿病患者風險較高。40歲以上建議每年測眼壓。
3、重要提醒
急性青光眼是眼科急症，需立即就醫降壓，否則可能在24-48小時內造成不可逆視力損傷。
五、視疲勞：最常見的眼部不適
1、發生場景
長時間近距離用眼後出現眼睛酸脹、視物模糊，可能伴有頭暈、頸部僵硬。
2、深層原因
睫狀肌持續緊張導致調節痙攣，嚴重時可能誘發假性近視。
3、預防關鍵
遵循20-20-20法則，保持良好坐姿，螢幕亮度與環境光線協調。
當眼睛出現疼痛時，可以先觀察是否伴有其他症狀。單純的視疲勞通過休息多能緩解，但如果出現視力下降、持續疼痛、分泌物異常等情況，一定要及時就醫。特別是突然發生的劇烈眼痛，千萬不能掉以輕心。記住，眼睛是我們感知世界的窗口，出現異常時寧可多一分謹慎，也不要因疏忽造成遺憾。
