61歲高血壓老人坐飛機猝死的主要原因可能與高血壓未得到有效控制有關，特別是在高壓環境下，飛機艙內氣壓變化和長時間久坐可能誘發心血管事件。對於高血壓患者，乘坐飛機前應確保血壓穩定，採取適當預防措施。
1、高血壓與飛行風險
高血壓患者在高空環境中，由於機艙內氣壓降低，血液含氧量下降，可能導致心臟負擔加重。長時間坐姿導致血液迴圈不暢，容易形成血栓，增加猝死風險。對於未控制的高血壓患者，這種風險更為顯著。
2、預防措施
高血壓患者在乘坐飛機前應進行全面檢查，確保血壓處於穩定狀態。隨身攜帶藥物，按時服用。飛行過程中保持適度活動，每隔1-2小時起身走動，促進血液迴圈。多喝水，避免血液粘稠度增加。
3、緊急情況處理
在飛機上如出現胸悶、胸痛、頭暈等症狀，應立即告知機組人員。機上配備的急救設備和藥物可在緊急情況下提供初步救治。到達目的地後，應儘快就醫進行全面檢查，排除潛在風險。
4、日常管理
高血壓患者應注意日常血壓監測，遵醫囑規律服藥。保持健康生活方式，避免高鹽高脂飲食，適量運動，控制體重。定期進行心血管系統檢查，及時發現和處理潛在風險。
高血壓患者乘坐飛機並非絕對禁忌，但需要更加謹慎。通過有效控制血壓、採取適當預防措施和良好的日常管理，可以顯著降低飛行過程中的風險。對於有嚴重心血管疾病的患者，建議在乘坐飛機前諮詢必要時調整出行計畫。
