皮膚突然莫名發癢，撓到破皮都不解癢？先別急著換沐浴露！這種頑固性瘙癢可能是身體在發射求.救信號。特別是這兩個部位反復瘙癢，很可能是血糖失控的早期警.報。
一、哪些部位瘙癢要警惕糖尿病？
1、私.密部位頑固瘙癢
女性外陰或男性陰囊持續瘙癢，使用常規藥膏無效時要注意。高血糖會使局部成為黴菌溫床，引發反復感染。這種瘙癢往往伴隨分泌物異常，但很多人誤以為是普通炎症。
2、下肢對稱性瘙癢
雙腿前側或腳背出現對稱性瘙癢，夜間加重。血糖升高會導致末梢神經病變，引發異常瘙癢感。與普通皮膚病的區別是：不會出現明顯皮疹或皮屑。
二、為什麼高血糖會導致瘙癢？
1、微循環障礙
血糖超標會損傷毛細血管，皮膚得不到足夠營養就會幹癢。這種瘙癢塗抹潤膚乳只能暫時緩解。
2、神經病變
長期高血糖會損害感覺神經，讓大腦誤接收”癢”的信號。就像電線短路時燈泡亂閃一樣。
3、菌群失衡
血糖高的皮膚表面糖分含量也高，成為細菌和真菌的”培養皿”。特別是念珠菌感染會導致越抓越癢。
三、如何區分普通瘙癢和糖尿病預警？
1、看發作特點
普通皮膚病瘙癢多局限在皮疹區域，而糖尿病相關瘙癢往往大面積發作，且沒有明顯皮損。
2、試治療效果
使用抗過敏藥或激素藥膏能緩解的，通常是普通皮炎。對糖尿病瘙癢基本無效。
3、查伴隨症狀
口渴、多尿、體重下降等典型症狀出現前，皮膚瘙癢可能已持續數月。傷口癒合變慢也是重要提示。
四、發現異常該怎麼辦？
1、先測隨機血糖
藥店購買血糖儀做初步篩查。空腹血糖超過7mmol/L或餐後血糖超過11.1mmol/L要警惕。
2、記錄症狀週期
記下瘙癢發作的時間規律、加重因素，就診時能給醫生重要參考。
3、避免過度抓撓
尤其糖尿病患者皮膚修復能力差，抓破容易引發難以癒合的潰瘍。
這種”不痛不癢”的預警最容易被忽視。據統計，約30%的糖尿病患者首發症狀就是皮膚瘙癢。如果您的瘙癢符合這些特徵，別猶豫，明天就去測個血糖。早發現早干預，完全可以避免後續各種嚴重併發症。記住，皮膚是內臟的鏡子，異常瘙癢從不是小事！
