腦梗發作前，身體其實會發出求.救信號，特別是睡眠時的異常表現最容易被忽視。這些徵兆就像身體的”報.警器”，及時發現能爭取黃金救治時間。
一、夜間頻繁嗆咳要警惕
1、不明原因的嗆咳
睡覺時突然被口水嗆醒，或頻繁出現吞咽困難，可能是控制咽喉肌的神經受損。
2、伴隨其他症狀
若同時出現單側肢體麻木、言語含糊，更要高度警惕。
二、持續頭痛影響睡眠
1、特殊痛感表現
不同於普通頭痛，這種疼痛往往集中在後腦勺，像被重物擊打的感覺。
2、夜間加重特點
平躺時頭痛加劇，坐起反而緩解，可能與顱內壓變化有關。
三、單側肢體異常
1、不自覺抽搐
睡著後單側手臂或腿部不自主抽動，像”觸電”般的感覺。
2、麻木無力感
晨起發現一側肢體發麻，持續時間超過半小時需重視。
四、睡眠呼吸異常
1、呼吸暫停加重
原本的打鼾突然變得不規律，出現長時間呼吸停頓。
2、缺氧表現
夜間頻繁憋醒，晨起頭暈腦脹，嘴唇發紫。
五、視覺功能紊亂
1、短暫性黑朦
入睡或醒來時突然眼前發黑，持續數秒恢復。
2、視物變形
看東西出現重影或視野缺損，像”鏡頭起霧”。
特別提醒：高血壓、糖尿病患者出現上述症狀時，風險會顯著增加。建議記錄異常發生的具體時間和頻率，就診時能幫助醫生更準確判斷。腦梗救治的黃金時間是發病後4.5小時內，每延誤1分鐘就有190萬個腦細胞死亡。
預防勝於治療，日常生活中要注意控制血壓血糖，避免久坐不動。睡覺時枕頭高度要適中，避免過高影響腦部供血。如果發現家中老人出現這些症狀，保持冷靜立即撥打急救電話，記住”FAST”識別法（面部下垂、手臂無力、言語困難、及時送醫）。
健康無小事，睡眠中的異常可能就是身體在呼救。多一分瞭解，就多一分安全保障。建議將這篇文章分享給家人，關鍵時刻能派上大用場。
